感谢小撮的攻略，感谢出行的伙伴

【实际路线及进程】

如计划

6：45 广安门917站集合，乘天桥-张坊的917快车出发。

8：30 917岳各庄下，换乘中巴。

9：00 下苇子铺下车，开始徒步。天气很热，尤其在小盆地里，山上植被少，有中暑的感觉，于是放慢脚步，增加休息次数。

11：15南梯顶部，左转。没有走第二个山顶，沿羊道转山

13：30 ，午餐。

14：30上白云陀前最后的垭口，目测距离到铁架子还需要最少一小时，赶末班车时间紧张。于是沿小路下撤。

17：00圣水峪 乘班车到岳各庄，换917。

【与计划路线的出入及原因】

天气热，阳光强烈，无风，走的艰难，提前服用了防暑药，走起来还是无力，有中暑的感觉。于是增加休息次数及时间。

【沿途见闻及遭遇】

据牧羊人讲：

南梯顶部，继续向西后左转向白云陀迂回有明显的路。

【反思及感悟】

出走考虑天气时，炎热有时容易忽略。每个人抗热的能力可能不同。

【开支记录】