白羊沟路口-白羊城隧道北口-大梯顶-古將村
11.49 公里，666 米爬升（数据可能缩水，六只脚轨迹断断续续）
早晨赶上了昌 11 路头班车 7:44 就到了白羊沟路口，窑湾今天没见到游客。白羊城隧道北口桥下有上山路非常好走，直接可到一个无人值守防火监测站，两层的叫塔应该也可以。
离开这个塔往东走就要钻了，山脊起起伏伏总感觉中间不连续，好在爬了两个崖，因为有粗灌木，所以危险不大，难度是从哪里突破，中间一段看走了眼以为半坡有个成熟路，其实是兽道，损失点高度。快到 12 点时发现一处大断崖不能和东侧大脊直通，于是午餐。餐后顺南脊下沟，沟里有大量梯田、废屋，还有古井，路上塑料水瓶非常多。转了一圈终于找到上大梯顶北垭口路，路从大面积梯田里面经过。
垭口到大梯顶断续有路，一扎一扎针灸为主，山顶西侧树上挂个女士墨镜，一动就掉了一条腿。下山路遇到几个路条，基本好走，快走到水泥台阶处我却把路走丢了，钻了 100 米就到了石阶梯路。这条步道半路中间还有一个鱼塘，可惜路标上下山标志反了。走到村子里面接了两瓶神水，后遇到一个智能卫生间，没发现太大智能，因为里面显示屏没开。
16:34 到达古將村北公交站，公交车立即到站。