红泥沟西-科学家公园-南口罗团阵地东墩台-泉水沟-蒙古大营-龙虎台
13 公里，爬升 455 米。
科学家公园都被铁板围起来了，东区有个牌子，西区大门没锁，里面一片陈旧柏树林，一堵残墙，一个墓碑，其他未见。
南口村北侧降蓬顶半山腰，有一个明代东墩台（南口城东烽火台），俗称罗团阵地。由于 ocm 地图下架，地图上无法显示路网，问到一个虎哥告诉我从西侧上好走 ，顺着水泥路先过山楂林后过河走坝直接钻棵子找到路，其实再往北多绕一点也能找到路口，以后再探吧，中间经过一片大枣林，究竟此山不高，墩台西北侧是垂直斜面，东南侧后修明显是 12 层阶梯状，石垒结构。顶有残砖，未见锯齿垛口，我只攀爬了第五层给猫憨憨拍照，再往上没去，安全第一重在参与。东北山脊有石刻，是 2011 年刻，大字“罗团阵地坚如磐石”，小块为阵地介绍。
顺山脊爬升，山脊顶上有面国旗，草丛中有个帽子，后下降右侧沟里，路最近被砍刀修理过，地上矿泉水瓶子出厂日期是 8 月 12 日。沟里朝东北方向有路是去降蓬顶的轨迹路，路东侧有个溪流瀑布， 路遇某处还有个太阳能供电的红外线相机。地上野猪搅动泥土痕迹明显，泉水冰凉清澈洗脸舒服极了。下面还有两处菜园子，有接水管，路边有休息坐垫和石桌，路被保养的很好，局部用平面石头码放的非常平整，就是黑蚊子不少。
到了高铁南口隧道口，从高铁下面洞过桥后看见一个帐篷，一个中年女士值班，说是防洪的，小床上放了好几块充电宝，她说家住臭泥坑村。她告诉我往下走水泥路，路边有水池，那里凉快可以吃饭。也就 50 米就见到了水池，活水，冰凉，洗完脸又接回家两瓶。午餐后参观了钓鱼池和蒙古大营，大营里面有蒙古包和烤全羊 ，树林里面还有孔雀、山羊、鸡、鸭、鹅、群狗笼养，老板娘说小心沟里有大蟒蛇，吓的我赶紧往回家方向走。
之后拐上了 4 号 规划路，一条纯断头路，双向六车道，居然还有红路灯在工作，偶尔还有汽车在这里撒野，高声放音响，这条路奇葩的是路两侧有高围墙，墙上有滚刀铁丝网，猜测也许当年受阅队伍训练基地在此。路过北京化工大学昌平校区，这时下了一阵小雨，好赖时间不长，路过参观了龙虎台村，咨询长者之后一点古迹都没发现，元大都的驿站彻底失去了味道和遗迹，可惜至极。