白羊沟路口-王家元水库木栈道-白羊沟路口
13.26 公里，733 米爬升。
山友蓝色提供信息说王家元水库南侧修了木栈道可以走走。乘昌 11 路 7:51 到达白羊沟路口，加了个早点后蓝色就到了，比计划提前 20 分钟出发。进入汽车运动基地，走在恢复施工饭店后院穿过一片草地就到了主路，两个路口都被贴地滚刀片网拦截 ，蓝色有办法用石棉瓦覆盖即可，安全通过，铁丝网铺设可能栈道修完没有验收的原因。正式走上木栈道，修的非常漂亮，有的地方用横木阻图台阶，排水沟壁也用原木，平路没有硬化，走起来挺舒服。路边有亭子还有观光台，足够拍照角度。遇到一条岔路，我们选择往高处走，结果走了 500 米，路不修了，纯灌木路 600 米到山脊。又走了 200 米山脊路，按照别人轨迹右拐下山，初始挺扎，后来宽敞，后来居然有修的土台阶路，一下又回到木栈道主路，这段走了约 1 公里。
后来我就是横走水泥路，蓝色走亲水路，水库边汇合了，后来又去原废弃别墅亭子，之后折返走山腰高栈道回撤，回到原路走水库大坝方向丢失的一段栈道。
走到汽车营地朝东直去大铁门，还没研究如何翻越，就发现铁门锁上是假锁，手拧开细铁丝就可以了。30 米 以后上到沥青路就啥悬念没有了。
交代一下，下山时草丛过后有动物叫唤骂人，开始以为是野鸡，扒开草看是一只肥硕的刺猬，自知理亏没还嘴没拍照。
15:20 到达白羊沟路口公交站，15:33 公交车到站。
今天收获三样东西，用的着，桃木棍、木栈道切割片、砂轮片。