开题进入倒计时，好好珍惜吧，这个地方关注很久，也做了许多功课，准备了扁带和牛尾。这个大热天，估计没有人去，其实我是想有个男同伴去，但特别加了一条白菜和恐高者勿入，怕搞不定，果不其然，不幸言中，这是后话。
早上6点就出发，8点半到达白云岩，这里是一个不收费的景区，麻石板路，凉亭，神庙。此线路号称湘中的鳌太，可见其风险，为防止意外，当地立风险告知牌。
进去沿着幽深的狭谷往里走，也是当地生活水源地，在一处浅滩去，右转上山脊。
这是一个超级长陡峭山坡，估计在1.5公里左右，中间休息多次，在挂满漂带地方休息许久。
才9点多，就喝了2瓶水，山路比较宽，直接往里走。走到一个小山谷，溪谷，
满心欢喜打满了两瓶水，拿毛巾洗了脸，脑子清醒了许多，突然间感觉不对，早晨看视频，说山脊没有水源，打开手机查看轨迹，已偏离300米左右，原来这是一条休闲线路，既然来了，就不能放弃挑战，决定返回，原来正是漂带处左转山脊上山，真正挑战开始了。山脊全部是刀削一样石峰，犬牙交错，
好在今天穿了软底鞋，附着力强，由于不断在石缝中不断上下，体能消耗极大，几十米就要休息一次。
十点半到达第一个绝壁下，高十数米，有前人留下绳索。
一看专业动力绳，这种绳有弹性，耐冲击，绳比较新，我拉了拉，小心试一下，绳子锚点固定在一棵大树上，中间通过一个树叉，直达岩顶，拉着绳一步一步向上爬。
下去可不容易，估计高度有20米。
好在夹在石缝中，中间有落脚点，下到岩壁底下，边上是万丈深渊，这一上一下花费半小时，鞋面与鞋底出现部分断裂，20分钟后，穿过石门。
到达更陡峭石峰，爬到峰顶，孤峰耸立，四周绝壁。
根本没有看到下去路，蹲下看了半天，在一凹处石头上挂了一根黑色绳子。
这根绳子是一条静力绳，没有弹性，不耐冲击。
心里直打鼓，下还是不下，来都来了，总要试下。自古华山一条路，只能从这里下，先从包里拿出半自动锁扣和牛尾，挂在包主带上，牛尾穿过锁扣，打了一个布林结（没有锚点非正规操作，不能比学），作了深呼吸，先要跳到挂绳子石头上，下去要轻，平台极小，一不小心，直接挂了。
一只手带了半指手套，另一只沙手套，发现抓不紧，把纱手套取下，犯了致命错误，由于紧张，手心全是汗，静力绳表面十分光滑，更加抓不住，并且下去一面几乎垂直，上面看没有锚点，下滑速度比较快，手心发热，几乎握不住，风吹绳荡，松手即亡，坏了，难道我这老命要丢在这里，与青山为伴。说时迟，那时快。将牛尾绕住静力绳，脚在光滑岩壁上找到一个小的支撑点，终于使快速下滑停止，忙用扁带与主绳混绕在一起，穿过锁扣，这样可调节下降速度，休息一下，慢慢下降，其实下半段还是有一些小支撑点，终于下到底，吊在绳子，躺在哪里休息十分钟，心里像打鼓一样乱跳，一刻钟后才解开绳索，总算平静下来，两边悬崖峭壁。
如果有恐高者同来，肯定搞不定，骂了一句，湘中熬太，算你狠。
接下来向顶峰一最高孤峰突进，断崖高近百米。
无法上去，先下去一百多米，然后再爬上来，从孤峰侧面绕上去，到1180米山顶，半截红旗伸入空中。
对面母龙山清晰可见，下半程应该就下山了，应该轻松一点，你想多了，直接下降400米，再爬升300多米爬母龙山，下山中吃中饭，首次吃加热米饭，膜没有打开，饭好似半生不熟，好在我自己带了腊肉香肠。
休息时，这才发现鞋面底己经分离，随时可以脱落。
好在路上漂带多，拿几个带子绑定在鞋子上，还可以走。回头看走过公龙山。
上到母龙山山脊，也是刀峰林列，但没有公龙山危险陡峭，仍然怪石嶙峋。
在一地方走错了，走到断崖，折回去从另一山脊下山，半山腰就是白云岩废弃景区。
石板路，穿过白云岩寺回到起点，心心念念湘中鳌太线，经过生死搏击，终于圆满完成。
总结一下：
1要结伴而行，不要单干。
2雨雪天不可行，要准备必要工具。
3要正穿，反穿难度更大。
4恐高人可以选择公母山休闲线路
娘娘石小环线
下山后，开车到白水洞，找了一个连吃带住70元店往下，一天下来太累了，很早就睡了，笫二天决定放弃金龙山大环线，走了娘娘石小环线，开车去了上曾家冲，沿着大峡谷走风景优美，溪流瀑布到处都是。
外面39度，里面20度左右，湿透了衣服被风吹打冷静，山路十八弯，走到林场大坳工区。
有林场人员值守，走到垭口，放弃了去雷公岭，左转映山红山道，可惜不是季节，上上下下，路比较好走。
上午走10公里。12点正回到起点。两天任务顺利完成，累计上升1900米，距离21公里。下午赶回长沙，幸运，出了学士收费站就下暴雨了，完全看不清前面，在出站广场停了20分钟，雨停了才回家，真是天照应。
总结一下：
新邵县徒步性价比极高，开车2个多小时，比到大围山还近，吃住便宜，爬山类型多，线路很多，比较集中，有难度和强度，也有许多休闲线路，川岩山，铜鼓鼓，巴子石，娘娘石，雷公岭，金龙山，对尖峰等十数条线路。分享给大家，仅供参考。
