这个课题是应云卷花的提议发起的，她和另外三位姐妹要去香格里拉参加山地越野，途经丽江，想先在这里适应一下海拔。

我早早骑车到忠义市场，等了20分钟19路也没来，丽江的公交路线真是一言难尽，等1小时2小时的常态。我决定骑车去长水跟四位社友会合。她们住在高铁站，直接打车到长水，约好在那里集合。
集合地点在服务区外，我一不小心过了边界，又推车回去，才还车成功。走到集合地点，正跟她们碰上。
一路基本上顺利，我的规划路线是依据open cycle map上用户上传的轨迹，很精准。只在马鞍山登顶后由于接电话分心，错过了轨迹上的转折点，花了点时间找路，另外就是吃饭时暂停了记录，吃完饭忘了重启，少记了一段路。实际里程有20公路，我只记了18公里。还遇到了两场雨，第一场雨在树林里躲了10分钟就停了，第二场雨大得多，持续时间更长，我蹭了金姐的雨衣。
云卷花有点不在状态，最近一周刚爬过湖北九宫山，没怎么休息，又有些高反，在上升阶段比较吃力，喝了三小瓶葡萄糖，过了金刚亥母灵洞后，恢复了元气。

另外三位姐妹一直是生龙活虎，沿途各种摆拍，尽情享受蓝天白云绿草奇石。我也欣然配合，绝不催促，行程尽在可控范围，大可以当成逛公园一般。