白羊沟路口—泥窝口—下泥洼—上泥洼—锅顶山—禾子涧
17.35公里，爬升1186米，下降占了禾子涧和白羊沟路口600多米落差便宜。松鼠和绿油油的落叶松都看到了，山脊就是碎石古长城。在长城拐点的岔路上又遇到了神秘黑色光缆 。朝相反方向走了一段后我绕弯又回到长城上，光缆一直陪我走的防火道垭口，这里终于被车压断了。锅顶山手机显示海拔1102米。
今天本来计划从箱子峪过去，无奈此区域被私人承包了，除了养鱼还鼓捣石头，怕人偷还雇了4个老头把守，大门处赵哥今年68岁了汉中人，聊天可以但进去绝对无门，老板电话不知道。天气不是太热。路遇大量牛粪，就是没见到活物，泥洼村房子几乎都坍塌了，据说搬迁20年了，只是坟场压了很多新纸，路都被大水冲烂，上来全靠步行。新村据说在高崖口西边，村名叫“溜石港村”。