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岳麓山腰线破145练腿好疼   

  • 蓝虹2022年9月02日

    天气变冷

    心却是火热的

    那就跟大神们去练练腿

    11公里1小时45分钟的目标

    我算了一下我的能力目前145只能干8KM

    那就一路跑跑走走上山下山

    爬升300起步丢好远一截

    好在还有收队的

    腿是真疼



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岳麓山腰线 练腿
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怎样上传轨迹文件

以安卓手机为例，把「两步路」里的轨迹文件下载到手机，再上传到出走社。

  1. 1在两步路上打开轨迹，点击右上角分享按钮
    步骤 1 截图
  2. 2点击右下角「轨迹文件」
    步骤 2 截图
  3. 3随便点击一个格式
    步骤 3 截图
  4. 4点击微信图标
    步骤 4 截图
  5. 5选择「文件传输助手」，点击「发送」
    步骤 5 截图
  6. 6访问微信，进入文件传输助手的会话窗口，点击轨迹文件
    步骤 6 截图
  7. 7点击右上角「…」，再点击菜单上的下载按钮，页面上会显示下载目录
    步骤 7 截图步骤 7 截图
  8. 8访问出走社，在相关的窗口中点击「上传轨迹」
    步骤 8 截图
  9. 9点击「浏览」，点击「download」，再点击「weixin」
    步骤 9 截图步骤 9 截图
  10. 10选中轨迹文件，点击「确定」，开始上传
    步骤 10 截图
上传轨迹小提示

知道怎样上传轨迹文件吗？如果不知道，点击帮助。

此提示只出现一次，关闭后不再弹出。之后可随时点页面上的「怎样上传轨迹文件」查看图文步骤。