药姑山位于湘鄂边界二省四县交界之处，它的北边是湖南，南边却是湖北。湖北人叫它药姑山，湖南人却又把它叫龙窖山，就象一个人有不同的名字。从南边的长沙过去，只有一百八十公里的距离，从湖北通城的大坪乡山脚下上山反而更近。山顶又叫三仙坦，有一寺庙，其最高点就位于其东侧。顶上有一界碑，是湖南省立的，却倒在地上，碑上没有标海拨。山脊连绵起伏，视野宽广

   药姑山的半山腰是一寺庙，叫白云寺。旁边有一山庄，叫白云山庄。庙前有一棵树，叫菩提树，从庙后的小路可穿行上到三仙坦，当然，现在到山顶都已通公路。但直接开到山顶是淡而无味的，最喜还是山脊的碎石路，宽阔陡峭，两旁不高的灌木中不时长出红色与紫色的杜娟，在蓝天白云之下，把药姑山的春天打扮得份外妖娆

   （白云寺前的菩提树）

   药姑山是瑶族的发源地，山下的内冲村中还建瑶族的博物包。老式的房子，河埂、坟冢乃到道路，都是用那种层层叠叠的片石，应该说瑶族的祖先是费了不少功夫，如今依然留存在现实的历史里。村里子碰到一个年轻的媳妇，姓蓝，也许这个姓也是瑶族的特性，她家的房子里晒着许多的黄精，还有另外的药材。可见，药姑山是名不虚传的

    （村中的河道，都是用石头彻的）

（上山的路）

 （下山的路）

   全天实际徒步约18公里，上升1400米左右，还有茶马古道、峡谷等地方没走，值得再去