社群活动好少呃，弄了课题也不显示在网站课题栏里，不知话题会不会显示在话题栏里面。以前弄了一个山野慢跑的qq群，结果没跑一次就散群了。这次弄了这个慢跑部落，想倡导一种山野慢跑的运动方式，这不就有了第一次真正意义上的山野慢跑。

没加入出走社，就是走五里路，都觉得远。没有养成慢跑习惯前，跑两公里就气喘吁吁。今天保持慢跑姿态，持续了一个半小时十一公里，完了神清气爽。山脊路上偶遇兄弟一个，且跑且回头，看我能赶上它不，结果我一加速，它就钻进坡上的草丛里去了。

终点湖桥。大头请我们吃了一碗牛肉粉，好吃。然后慢悠悠地荡回了学校。