【进程】
11:25 从四季青出发，骑行半小时，6公里后到在红旗村车站北的华联超市。

11:55 买水饭，边吃边等到12点。确定就是一个人了，出发!

15：15 到茶棚。 一路各种电话各种歇，8公里防火道，三个多小时里，实际推车大约一个半小时

16：05 放坡7公里到模式口西里  骑行30分钟 玩20分钟

16：40 莲石湖  我的最爱，芙蓉葵要开花啦！

17：50 到家，全程40公里，运动时间4小时

【附录】

人多有人多的好，一个人有一个人的好，没有可比性，出门就好！

推车爬山，最大的好处是凉快，省腿~  不信？你试试！

【开销】

水面包 11  交通 0